kaddi_m Hallo ihr Lieben, wer mag sich mit mir über das Thema Entspannung im Alltag austauschen? Schreibt mich einfach an - ich freu mich. :) Viele Grüße Kaddi
marianneluettich Hallo! Entspannung im Alltag ist ein sehr interessantes Thema. Wenn ich dazu komme meditiere ich gerne, das hilft mir zwischendurch abzuschalten.
kaddi_m marianneluettichGenau, wenn man dazu kommt - das ist natürlich so eine Sache. :) Planst du dir fürs meditieren Zeiten ein? Viele Grüße Kaddi
kaddi_m aeryn_26774591Moin Julia, sicher auch eine super Möglichkeit! Schraubt sich dein Stress-Level (wenn vorhanden) so immer gut runter? LG Kaddi
aeryn_26774591 kaddi_mJa, schon! Ich laufe meistens alleine und höre dabei Musik. Ich finde das sehr entspannend. Ist aber -denk ich- auch nicht jedermanns Sache.
