goFemininTeamHm, bin etwas irritiert.
Nudeln mit Tomatensoße findet ihr für täglich zu ungesund.
Und schlagt dann Pfannkuchen (mit Zimt und Zucker), Pizza und Fischstäbchen vor?
Nicht falsch verstehen, entsprechende Sachen gibt es hier auch. Aber zu Fischstäbchen gibt es bei uns Gemüse, Spinat. Brokkoli oder einen Rohkostsalat.
Auch zur Pizza kommt ein frischer Salat mit auf den Tisch.
Reispfannen mit Gemüse, und evtl. Hackfleisch, gibt es auch regelmäßig. Allerdings finde ich den Fleischanteil mit 500g Hack bei eurem Rezept doch ziemlich hoch. Hier käme max. die Hälfte ran, also 250 g, und dafür würde der Gemüseanteil erhöht werden.
Funktioniert auch gut als Nudel-Gemüse-Pfanne, ebenso mit Gnocchi, Schupfnudeln, Spätzle.
Zu den Nudeln mit Tomatensoße.
"Tomatensoße" kann man doch sooooo abwechslungsreich gestalten.
- einfach passierte oder stückige Tomaten, Gewürze, Kräuter
- verschiedenes Gemüse rein (Möhren, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, ..., einzeln, gemeinsam, in Stücken oder püriert.
- mit Möhren, Sellerie, Hackfleisch, als "Bollo"
- mit Möhren, Erbsen und Bratwurst-Brät-Kügelchen
Nudeln mit
- Spinat-Käse-Soße (evtl. noch mit CocktailTomaten)
- Pilz-Rahm-Soße
- Käse-Soße
gehen hier auch immer
