Also ich denke, wenn man seine eigene Sexualität einigermaßen genießt, und das gleiche dem Partner zugesteht, dann ist das relativ einfach.
Selbstbegriedigung ist gesund, lässt einen seinen eigenen Körper besser kennen lernen und dient zur Entspannung. Man kann es für sich tun, es ins Bettgeschehen zu zweit einbauen oder dem anderen davon erzählen und schafft so einen großen Raum für Intimität. Es zeugt von einem guten Körperbewusstsein.
Niemals würde ich auf die Idee kommen, anzunehmen, nur weil man in einer Beziehung ist, wäre das Thema gegessen. Es ist auch keine Alternative zu irgendetwas. Es gehört dazu wie Essen und Trinken, völlig normal.