Hallo,
ich bin 15 Jahre alt und habe womöglich ein Problem mit mir.
Ich möchte am liebsten bei allem die beste sein, was ich natürlich nicht bin. Zum Beispiel wäre ich gern hochbegabt, eben intelligenter, sportlicher, schöner - besser.
All das bin ich nicht. Ich bin weder besonders intelligent, schön oder sportlich. Das gefällt mir nicht und gibt mir das Gefühl eine Versagerin zu sein. Wahrscheinlich habe ich Versagensängste, die mich immer wieder ausbremsen, in der Schule wie auch beim Sport.
Ich weiß nicht ob ich dabei bin Selbsthass zu entwickeln, aber ich habe einfach viel zu viele Fehler. Außerdem vergleiche ich mich ständig mit einer Freundin, die in allem besser ist als ich, ich sehe nur noch Negatives an mir, fühle mich niemals gut genug und habe das Gefühl eine Zumutung für meine Umwelt zu sein, die mich ertragen muss.
Wie kann ich mein Denken verändern?
Oder vielleicht auch mal zufrieden oder sogar stolz auf mich sein?
