Hört sich sehr nach Milchstau an, damit hatte ich schon diverse Male zu kämpfen :roll: Vor dem Stillen die Brust gut und komplett durchwärmen mit einem heißen Waschlappen oder einer Dusche, damit die Milchkanäle geöffnet werden und die Milch gut fließt nach dem Stillen kühlen, z.B. mit Quarkwickel (riesen Sauerei) oder einem Weißkohlblatt, wenn Kühlpad, dann aus dem Kühlschrank, das Eisfach ist zu kalt. Außerdem das Kind mit dem Kinn Richtung Verhärtung anlegen, da dort die Saugkraft am größten ist, dazu ist ggf. etwas Akrobatik nötig.
Außerdem kannst du es auch mit Ausstreichen probieren. Das funktioniert am besten unter der Dusche, vor dem Ausstreichen die Brust sanft massieren, solange bis die Milch anfängt zu fließen, erst dann mit dem Ausstreichen Richtung Brustwarze beginnen. Pumpen ist eher nicht zu empfehlen, weil die Brust nicht so effektiv wie beim Stillen entleert wird und es zusätzlich die Milchbildung weiter anregt, dass würde ich nur im Notfall tun, wenn das Baby "unkooperativ" ist.
Weiterhin kannst du Ibuprofen gegen die Schmerzen nehmen, das ist stillverträglich und zudem entzündungshemmend. Wenn du Fieber bekommen solltest oder die Verhärtung nicht in den nächsten Tagen weg ist, Notfalltermin beim Frauenarzt besorgen, nicht, dass es sich zu einer Mastitis auswächst. Lass dir aber nicht einreden, dass ein Milchstau ein Abstillgrund ist. Die Hebamme kannst du ruhig kontaktieren, du hast die komplette Stillzeit über Anspruch auf Betreuung. Lass dich aber nicht dazu überreden, zu ihr zu gurken, sie soll zu dir kommen, du solltest dich schonen (so gut das mit Baby geht :roule:) und Stress vermeiden.
