Hallo du!
Ich habe leider keine Ahnung was man gegen die Esstörung machen kann. Aber sag
doch deiner Mama wenn du es bis dahin nicht hinbekommen solltest, das du im
Urlaub weiter zunehmen möchtest. Und sag ihr das du sie zu einem Eis oder etwas
ähnlich leckerem einladen würdest. Es könnte auch sein das du dir jetzt so einen
innerlichen Stress machst und du deshalb nicht zunimmst (das kannste ihr ja auch
mit einem Augen zwinkern sagen). Ich habe nämlich das entgegen gesetzt Problem.
Abnehmen! Was ich aber erfahren habe, ist das wenn du wirklich zunehmen möchtest,
dann esse Kartoffeln, Nudeln ect. als Abendessen. Ich hörte mal das der Körper die
Kohlenhydrate abends nicht so schnell verarbeiten kann. Also leckeren Burger, Eis,
Schokolade mmmhh alles ist erlaubt. Iss einfach so viel bis du satt bist, aber nicht
abelig! Und ganz normal essen, nicht schnell. Mach dir dabei vielleicht einen Film an
und mach es dir gemütlich! Natürlich nicht das Frühstück und das Mittagessen vergessen.
Viel Glück und Kopf hoch!
LG:-)
