Hallo meine Lieben,
ich habe seit ein paar Wochen extreme Kreislaufprobleme. Mein Blutdruck ist immer sehr niedrig - liegt bei ca. 100 / 70. Ich gehe seit einem Monat intensiv ins Fitnessstudio und trinke dadurch auch allgemein mehr Wasser. Ich habe meine ernärhung seit anfang des Jahres nochmal geändert und esse viel gesünder.
Die Kreislaufprobleme machen sich vorallem oft im Sitzen bemerkbar... Ich kann garnicht mehr richtig einen Punkt im Raum fixieren, ohne das sich alles dreht und mir schwarz vor Auegn wird :(
Ich habe mich im Internet erkundigt und die meisten der Haushaltstipps habe ich bereits schon beherzigt.
Ich hoffe nun, noch weitere Tipps von euch zu erhalten.
P.S.: Ich bin weiblich und 22 Jahre alt :)
