Beweise Dir ...
... dass Du kein schlechtes Gewissen hast, dass Du dazu stehst was Du gemacht hast und was Du jederzeit wieder machen würdest:
Sag Deinem Freund direkt ins Gesicht, was läuft. Sag ihm auch, dass Du ihn über alles liebst und frag ihn, ob er damit leben kann. Wenn jeder alles weiß und niemand über eine Änderung nachdenkt, ist ja alles bestens in Ordnung :-)
(der Einfachkeit halber hab ich die Situation Deines Fitnesslehrers und seiner Beziehung außer Acht gelassen, aber das wäre etwas, was er selbst in den Griff bekommen müßte)