Es ist schwer.
Und leider wird es noch schlimmer einige Monate nach dem Tod. Wenn der erste Schmerz sich legt und dann wirst du immer wieder daran erinnert, wenn auf einmal "seine" Routine-Aufgaben von jemand anderem übernommen werden sollen...
Sich selbst umzubringen ist keine Lösung. Du würdest nur dein Schmerz auf die hinterbliebenen verteilen und ihnen das Leben noch schwerer machen... Das willst du ihnen nicht antun, oder?
Mir hatte folgende Denkweise geholfen.
Der Mann hatte viele Ziele im Leben; einige hatte er erreicht, andere nicht. Doch eines, was ihn sicher froh und stolz machte, waren seine Kinder. Zu sehen, wie sie sich entwickelten, und was aus ihnen langsam wurde. Das was sein Lebenswerk.
Und was kannst du ihm jetzt geben? Diese Arbeit fortzuführen! Leben, und ihn stolz machen!
Stark sein und deiner eigenen Rolle gerecht. Sicherstellen, dass sein Leben nicht "umsonst" war, sondern in dir, in deinen Kids fortgeführt wird.
Und wenn du an Gott glaubst und an ewiges Leben: er kann dich sehen ;)
Das Schmerz was du jetzt spürst, ist ihm bewusst und er würde alles tun, um dir das zu ersparen. Leider liegt das nicht in seiner Macht... Nun traue nicht um ihn, denn er scheint seine Aufgabe erfüllt zu haben. Jetzt bist du an der Reihe ;)
Sei stark.
Zeige der Welt, dass du die Tochter eines guten, großen Mannes bist.
Lasse ihn in euch weiter leben.