Ich kann mich nur anschließen, such Dir eine Beratungsstelle in Deiner Umgebung. Es gibt in vielen Städten Frauennotrufe (Frauenebratungsstelle o.ä.) bei denen du auch erstmal anonym sprechen kannst. Manche bieten auch Onlineberatung an, das wäre vielleicht nochmal anonymer, bspw die Frauenberatung aus Nürnberg. Google einfach mal und trau dich!
Alles Gute!