Hi Luisa,
nur für den Fall, dass du jemals wieder Probleme damit haben solltest: meine Mutti hatte jahrelang Bluthochdruck gehabt, aber seitdem sie den radikalen Schritt gemacht hat Vegetarierin zu sein (bzw. Pescarierin, denn Fisch isst sie noch ab und zu), ist der Bluthochdruck wie von selbst verschwunden. Ist natürlich etwas radikal (und schwer umzusetzen für richtige Fleischliebhaber), aber da sieht man mal was man zum Beispiel durch vegetarische Ernährung alles schaffen kann.