Meiner Meinung nach sind etwa 2 bis 3 Jahre Abstand ideal. Die Kinder sind noch nah genug beieinander, um miteinander spielen zu können und weit genug auseinader, sodass man auch Baby Nummer 2 genießen kann (auch wenn man natürlich nie wieder so viel Zeit wie für das erste hat). Außerdem hat man so genug Zeit um wieder in Form zu kommen, wenn man nicht zu den Glücklichen zählt, die durch das Stillen abnehmen.
Mein Bruder und ich sind 16 Monate auseinander, die Spiel- und Streitphasen haben sich teilweise minütlich abgewechselt, das wurde erst in der Pubertät besser. Heute ist unsere Bindung nicht besonders eng. Für meine Mama war es sehr hart, sie sagt heute noch, dass er Abstand viel zu kurz und sehr belastend für sie war.
Wobei ich allerdings denke, dass der Altersabstand nur für die ersten Jahre wirklich wichtig ist. Später macht es nicht mehr so den Unteschied, ob man 1 oder 5 Jahre auseinander ist, entweder hat man eine enge Bindung oder eben nicht.