Liebe isabelrobbe,
Es kann sein, MUSS aber nicht sein!, dass in Dir etwas ist, das Du zu verdrängen versuchst, vielleicht etwas "schmutziges", irgendwas, das sich nicht "gehört." Ein Beispiel: Ein Mann war für längere Zeit im Gefängnis (neiiin, nicht ich), weil er ältere Frauen überfallen hatte und ihnen die Tasche klaute. Er sitzt also seine Zeit ab, wird nach zwei oder drei Jahren entlassen, und ist zum ersten Mal wieder in Freiheit. Jetzt glaubt er natürlich, dass er von allen Leuten angestarrt wird, vielleicht auch beobachtet. Es liegt daran, dass er sich, für das, was er getan hat, schämt, dass er im Gefängnis war, auch wenn er das niemals zugeben würde. Es wäre also von großem Nutzen, Dir die Frage zu stellen: WARUM fühle ich mich beobachtet? WARUM habe ich den Eindruck, von anderen Menschen verfolgt zu werden? Findest Du keine Anwort darauf, wäre es ratsam, einen Neurologen aufzusuchen.
Viel Glück und alles Gute!
Liebe Grüße,
Der alte lib