Sehe dir mal die natürlichen Produkte an, es gibt da einige, die nicht so teuer sind, aber sehr gut sind. Konkrete Marken kann ich nicht empfehlen, weil ich da einfach selbst durchprobiere. Ansonsten gibt es auch tolle Rezepte mit Karotten, da habe ich auch gute Erfahrungen gemacht. Die Haare aber regelmäßig schneiden ist schon wichtig. Die Ernährung sollte man auch nicht unterschätzen. Du könntest in der Apotheke auch nach Vitaminen fragen.
