Hallo tjorven13,
zunächst möchte ich dir sagen, dass du mit deinem Problem nicht allein bist. Vielen geht es genau wie dir - Essstörungen betreffen inzwischen einen Großteil der Bevölkerung.
Vielleicht hilft es, deinen Freunden zu erklären, dass eine Essstörungen nicht zwangsläuft Untergewicht bedeutet. Es gibt eben auch den umgekehrten Fall. Du solltest auch deinen Therapeuten auf diese Problematik ansprechen. Er wird dir helfen, das Problem mit deinen Freunden anzugehen.
Weiterhin kann ich dir das Buch Brain over Binge empfehlen. Es setzt sich mit den Themen Binge Eating, Bulimie und Essstörungen im Allgemeinen auseinander und hilft dir anhand einfacher Beispiele und Übungen, dich selbst besser wahrzunehmen und die Essstörung in den Griff zu bekommen. So gewinnst du nach und nach die Kontrolle zurück!
Liebe Grüße
Marlene
