Hallo,
Ich dachte immer ich hätte bisschen mehr um
Die hüften, aber mein freund hat mich vor einer woche gefragt ob ich denn irgendwelche probleme habe, dass er sich sorgen macht weil ich abgenommen habe... da hab ich dann einfach gemerkt dass ich total dünn bin? Ich hab kaum was wo man "anpacken" kann... man sieht sogat meine wangenknochen, und ich hatte eigentlich immer ein relativ rundes und fülliges gesicht...
ich fange an mir selber sorgen um mich zu machen...
Meine frage: wie nehme ich "gesund" zu... ernährung umstellen klar, aber wie?
Danke im vorraus
