Ich würde
Gar nix tun außer reden.
Ich war die letzten Monate in der Situation deines Mannes. Ich war Vollzeit arbeiten, kind bespaßen und aufräumen. Wenn mein Ex nachhause kam, hat er den Kleinen gebadet und die Küche aufgeräumt.
Für jegliche sexuelle Handlung war er zu k.o. oder hatte kopfschmerzen. Dieses Gefühl, gar nicht mehr begehrt und immer wieder abgewiesen werden, ist echt nicht schön und auch ich hab mich langsam umgesehen.
Das war für uns auch eine Art Trennungsgrund.
Andererseits verstehe ich auch, dass du nach einem anstrengenden Tag ohne Hilfe keine Lust hast.
Ich denke ihr solltet miteinander reden. Erkläre ihm, dass du zu k.o. Bist und auch mal wieder entspannen willst, dass er dir im Haushalt helfen muss, wenn er will dass du nicht zu ko für Sxx bist. Sag ihm was du dir von ihm wünscht etc.
Sollte es so sein, dass dir alle 6 Monate Sxx reicht und er wenigstens einmal die Woche will, dann müsst ihr wohl kompromisse suchen :-/
