.
Hallo, schau mal zurück in Dein Leben und schreib auf was da Alles hochkommt in Dir, Alles wirklich Alles nichts auslassen, schreib ES raus aus Dir, ganz wichtig dabei nicht denken, Es raus-kommen Ja raus-fliessen lassen auf das Papier oder sonst wohin dass Du es dann ein paarmal nach Tagen nochmal lesen kannst und dann verbrennt Du alles ... Um das ganze gut und wirklich heilsam zu machen, zu gestalten nimm Dir Zeit und einen Raum wo Du für ein paar Stunden hundert-prozentige Ruhe hat und sicher ungestört bist, kein Telefon, keine Türklingel nichts was Dich stören kann und dann schreib Dir ohne zu Denken einfach Alles was in Dir hochkommt heraus, auch nur Worte, Buchstaben, Silben, eine kleine Skizze, Strich-Bild Alles einfach Alles wie ein Fluss kannst Du Sein, darfst Du Sein es ist dann gleich wie ein Rausch, eine Trance und wenn Du nicht mit Deinem Denken und Scham, Rücksicht, Moral kontrollierst, zurückhältst kann Alles was in Dir ist und diese schmerzhaften Seins-Zustände bewirkt hochkommen in Dir und Du bringst All das in diese Welt auf das Papier und es kann nicht mehr in's Vergessen fliehen weil Du das so entschieden hast und nachdem Du Es ein paarmal nach einer Zeit die für Dich richtig, stimmig ist in ebenfalls geschützter Ruhe durchliest und Dir vielleicht Notizen dazu machst verbrennst Du es, ganz Achtsam und mit Respekt vor Dir Selbst und dem heilsamen Prozess den Du Selbst und Nichts und niemand Anderer genauso will, bewirkt und lebt ..... Das hab Ich Selbst vor Jahren gemacht und Ich hab dadurch vieles erkannt was Mich sehr belastet hat in Meinem Leben das Mich mehrere male in Meinem Leben beinahe getötet hätte ... Ich wünsch Dir von Herzen viel Erfolg und wenn Du Fragen hast kannst Du Dich immer an Mich wenden .... trau Dich, Heilung ist Möglich .... Liebe Grüsse von Harry