Frust, habe ich versagt!! :cry:

eshe_12455786 · 2016-09-06T08:44:09+00:00

Hallo Leute, Ich habe mich ewig nicht mehr gemeldet ich war bis vorkurzen (4wochen) in einer Klinik und habe bis NG zugenommen. Jetzt wo ich Zuhause bin läuf...

eshe_12455786

Guten abend
Inmomemt esse ich keine großen Mengen ehr in Gegenteil sind sie sehr groß bestehen aber aus viel Gemüse leider esse ich unter mein Bedarf aber halte mein Gewicht mit 1200kcal. Ich glaube mein Essverhalten ist schlimmer geworden ich weiß einfach nicht mehr weiter was soll ich nur tun?

eshe_12455786

Update
Ich merke das ich schwach bin gegen die blöde Krankheit an zukämpfen. Ich habe Träume und Ziele aber die sind soweit Entfernt und zersplittern in Millionen Teile wenn ich vorm Esse sitze. Ich habe es so satt und leid. Ich sage mir immer aufs neue morgen schaffe ich es normal zu essen, morgen schaffe ich es mir ein Tag alles zu gönnen. Nein ich verweigere dies meinen Körper, zähle Kalorien das ich ja nur 1100kalorien esse manchmal auch weniger.... und bekomme dadurch ab und zu heftige Essattacken. Ich schaffe es einfach nicht. Fange bald wieder an mit arbeiten wie soll ich das alles schaffen? Was soll ich nur tun? Mein Tag besteht aus 24/7 Essgedanken, spazieren gehen, ich bin ein schlechter Mensch und starke Wutanfälle die ich erst seit ein paar Wochen extrem habe. Was soll ich nur tun?
Lg

tuyet_988758

eshe_12455786

Ich weiß nicht wie ich dir helfen kann
Du bist mit deinen Gedanken aber nicht allein.
Lg

eshe_12455786

tuyet_988758

Danke
für die Antwort. wie geht es dir mittlerweile? läuft es soweit gut in der Tagesklinik? kannst du langsam wieder zumehmen oder fällt es dir dort auch schwer? Drücke dir die Daumen und wünsche dir viel kraft und Mut

tuyet_988758

eshe_12455786

Hey
Ich habe dort angefangen mit essen und es ist erstmal nichts mit Zunahme passiert. Erst bei 1800 kam eine Mini Mini kleine Zunahme. Hatte dann aber zu Hause von einen Tag auf den anderen 800g Unterschied und das hat mich extrem aus der Bahn geworfen. Ich habe von da an nur noch Rückschritte gemacht. Deswegen werde ich jetzt in dem kkh der Tagesklinik vollstationär gehen solang bis ich ein vereinbartes Gewicht habe und dann im Anschluss gleich wieder in die Tagesklinik zurück.
Denn daran habe ich gemerkt wie krank ich noch bin und das ich es allein zu Hause nicht schaffe.
Wie geht's dir inzwischen?

eshe_12455786

tuyet_988758

Guten morgen
Mir geht es so lala..... habe mich noch nicht getraut zu steigern und überlege wieder in eine Klinik zu gehen. Aber in Ernst mal ich kenne das Konzept schon auswendig und weiß eigentlich was ich essen muss aber mein kopf kommt einfach nicht hinterher ich möchte gesund werden aber mein kopf streikt bei jeder kleinsten zunahme. Ich kam mal besser damit zurecht und mir ging es schon viel besser!! Was heißt eigentlich vollstationär in Krankenhaus also was ist der Unterschied zwischen Tagesklinik und vollstationär? was machst du den ganzen Tag dort? schönes Wochenende

kerena_619600

eshe_12455786

Wenn ich mich einmischen darf...
Wissen wie es richtig geht, tun wir ja alle. Aber die Umsetzung ist einfach unglaublich schwer. Deswegen empfehle ich auch jedem stationär, weil man dort einfach die bestmögliche Unterstützung rund um die Uhr hat. Stationär bedeutet wirklich rund um die Uhr auf Station, schlafen, alle Mahlzeiten etc. Tagesklinik heißt zum Oder nach dem Frühstück kommen, die Therapien und das Mittagessen mitmachen und dann so gegen 16/17h, wenn die Therapien gelaufen sind, ins Eigenheim zurück

kerena_619600

eshe_12455786

tuyet_988758

eshe_12455786

Hey
Vollstationär heißt das ich den ganzen Tag und Nacht dort bin.
Tagesklinik heißt spätestens 8 Uhr zu frühstückbeginn eintreffen. Essen Therapie und so den Tag über - Nachmittag gegen 16 Uhr ist Feierabend und man fährt nach Hause. Und nimmt dann sein Abendessen zu Hause ein und schläft zu Hause.

Vom Prinzip her weiß ich auch was ich essen muss und so - aber ich komme mit der Zunahme nicht klar. Und deswegen geh ich nochmal dieses Jahr vollstationär.

moshe_12894423

tuyet_988758

Liebe Bergsteigerin,
nochmal in die gleiche Klinik wie im Frühjahr oder woanders?

eshe_12455786

tuyet_988758

Guten morgen
Das finde ich sehr gut und eine richtige Entscheidung. Weißt du schon wohin es gehen soll und weißt du ungefähr ab wann? Ich kann dir eine empfehlen wo es schnell gehen könnte mit ein bisschen jammern umso schneller. Ich kann auch inmomemt einfach nicht mehr ich weiß was ich essen muss esse auch nicht viel zu wenig aber immer nur das selbe und leide stark unter der Zunahme und Deppresionen. Deshalb beantrage ich jetzt die Reha. lg

tuyet_988758

moshe_12894423

Hey
Nee hier in dem Krankenhaus ist eine psychosomatische Abteilung da komm ich jetzt hin.

tuyet_988758

eshe_12455786

Hey
Ich gehe hier in das Krankenhaus wo auch meine Tagesklinik ist. Denn nach dem vollstationären Aufenthalt kann ich gleich zurück in die Tagesklinik. Morgen früh um acht darf ich schon dort sein. Ging seeeeehr schnell.

eshe_12455786

tuyet_988758

Gut
Das ging aber schnell weißt du wie lange du dort sein wirst? Bist du dein Gewicht erreicht hast? Wenn du möchtest kannst du mir gerne eine PN schreiben hätte dazu ein paar fragen ^^ ich weiß nicht wie lange ich die Arbeit noch schaffe mein Leben besteht aus wenig Essen oder heftige Essanfälle genau aus diesen Grund komme ich nicht in die Normale Klinik weil ich kein Akut Patient bin und noch Esse und zunehme, dafür geht es mir Pyschisch miserabel und ich lasse es manchmal an mir aus :( vllt sollte ich mich mal umhören nach einer Tagesklinik. Ich wünsche alles gute und gerne ein paar Updates ;)

tuyet_988758

eshe_12455786

Schreib du mir
Mal eine pn. Bin zu doof dafür.
Tagesklinik ist echt ne gute Option. Schreib mir gern ich antworte dir.
Lg

wisdom_11977639

Das schaffst du
hey, war vor ein paar wochen selber erst in ner klinik. Und ja du kannst das schaffen, aber nicht ganz alleine.Such dir jemanden der dich immer motiviert und auf dich auf passt. Schreib dir selber Wochenziele und nimm dir jeden Tag vor eine Sache zu finden auf die du stolz sein kannst.

PS: Du schaffst das.Ich glaub an dich ;)

eshe_12455786

wisdom_11977639

Vielen dank
Darf ich fragen in welcher klinik du warst und wielange? wie geht es dir mittlerweile Zuhause? lg

eshe_12455786

tuyet_988758

Ok
ist abgeschickt :razz:

eshe_12455786

Bergsteigerin
Du hast Post. Entschuldige das ich jetzt erst zurück geschrieben habe hatte davor viel Stress.

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