an0N_1229160099zErst einmal...
indem Du es Dir selbst gibst.
So lange Du selbst fühlst "Ich liebe Dich schon, aber wenn mein/e Ex nicht gestorben wäre, würdest Du mich gar nicht interessieren" bist Du meiner Meinung nach noch nicht so weit, Dich auf eine neue Beziehung einlassen zu können. - und ich sehe, genau wie Dein Freund auch, nicht, dass Du schon an dem Punkt bist.
Davon abgesehen ist das unterschiedlich. Was meinem Mann dieses Gefühl gibt ist etwas anderes als was mir dieses Gefühl gibt oder Dir oder Deinem Freund. Daher... kann ich Dir da schwer raten.