Hallo an Alle :)!!
Ich habe eine Essstörung. Ich bin 1,74m groß und wiege ca. 42 kg. Ich will es schaffen, endlich aus der Anorexie und Bulimie zu kommen.
Ich war schon in Akkutkliniken mit Sonde, mache aber keine Therapie, habe jetzt begonnen wieder mehr zu essen, aber auch nur hauptsächlich gesund wie z.B. Fleisch, Fisch, Kartoffeln, Gemüse und viel Obst, Joghurt, Cottage Cheese usw.
Ich habe aber täglich Ess-Brechanfälle, fresse Unmengen und kotze alles wieder raus...
Ich weiß nicht ob ich dadurch zunehme, ich denke nicht, weil ich noch immer gleich aussehen. Nur ich will wirklich gesund werden und normal essen können ohne die ständigen Heisshungerattakten auf Süßes und z.B. "normalem" Essen.
Wie habt ihr es geschafft?? Ich will endlich dieses scheiss Gewissen loswerden, welches mich immer an allem hindert.
Sogar meine Beziehung leidet schon an meinem abnormalen Essverhalten, ich bin auch ständig schlecht drauf und nichts passt mir.
Würde vielleicht ein Essplan helfen`?
Ich brauche dringend Tipps... ich will und kann so nicht mehr leben ..
bitte bitte um Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiilfe :(((
