Mal eine blöde Frage
was bringt eigentlich so ein Rückbildungskurs???
Ich habe so einen nie gemacht - meine Tochter wird nun im September 2.
Für was soll der sein?
Mit meinem Beckenboden habe ich keinerlei Probleme, mein Bauch ist eh dick und schwabbelig (da ich stark übergewichtig bin)....
Das einzigste "Problem" das ich seit der SS habe ist, dass ich glaub ich immer noch so eine Rektusdiastase habe, d. h. wenn ich auf dem Rücken liege und meinen Kopf hebe, bzw. die Bauchmuskeln anspanne, dann habe ich eine große "Beule" am Bauch - fast so groß wie ein Handball....
Also brauche ich doch keine Gymnastik....
