Gewicht
Ich will voraus schicken, dass man natürlich wenigsten einmal am Tag für eine halbe Stunde kochen muss, damit diese Diät Sinn macht, und auch aus meiner Sicht stimmt es, dass die Mengenangaben manchmal sehr groß sind. Aber man muss ja nicht so viel einkaufen oder man hat eben ein Gericht für zwei Mahlzeiten. Ich habe etwa in drei Wochen alle Gerichte ausprobiert, regelmäßig Sport getrieben (wie sonst auch) und über 4 kg abgenommen. Ich nehme auch Piperine Forte zum Abnehmen. Neben dem Gewichtsverlust ist es aber vor allem die Ernährungsumstellung und die Abstimmung der Zutaten der verschiedenen Mahlzeiten, die mich begeistert
