Hallo,
ich bin jetzt in der 9.ssw und habe bisher nur runde 2 kg zugenommen.
Ich weiß dennoch nicht weiter, ich habe ständig Hunger auf deftiges. Es fängt schon morgens an wenn ich wach werde das mir leicht flau ist, ich esse dann meistens zwei scheiben Brot mit Nutella oder Marmelade ( ich esse keine Wurst). Nur drei Stunden später bekomme ich Hunger, ich versuche zwischen Mahlzeiten mit Obst und Gemüse, sowie Naturjoghrt mit rein zu bringen, aber mir wird dann richtig schlecht, bis ich was festes Esse,
Nudeln oder ein Fleischgericht.
Das geht den ganzen Tag so.
Eben habe ich mir eine riesen Salat gemacht, das reicht mir nicht nur 5 Minuten danach wird mir wieder schlecht vor Hunger.
Wie kann ich das in den Griff bekommen?
