Naja
Ich ersetze zwei Mahlzeiten mit einem Shake und die dritte Mahlzeit ist dann ein Salat mit Hähnchenbrust. Ich muss sagen, mir schmeckt das Ganze nicht allzu lecker :???: Vor allem mit Wasser ist die Sache doch recht dünn und kein Vergleich zu den üblichen Proteinshakes. Insgesamt kriegt man es aber gut runter. Bin auch seit gestern dran. Mal sehen wie lange ich das so aushalte, vor allem weil ich kommende Woche Geburtstag habe .. :fete:
