Sportschuh Fachgeschäft
Gehe in ein Fachgeschäft wo eine sog. Laufbandanalyse gemacht wird. Joggingschuhe haben sich zu Hightech-Geräten entwickelt und z.T. schon Ähnlichkeit mit orthopädischen Schuhen, weil sie für verschiedene Laufstile konzepiert werden.Grob unterscheidet man 3 Laufstile:
Überpronierer, knickt nach innen bzw.läuft Absätze nach innen schief (Knickfuß)
Unterpronierer, ähnlich wie vor, nur dass hier die Außenseite überproportional abgelaufen wird.
Neutral, keine Anzeichen, dass eine Sohlenseite stärker abgelaufen wird.
Welchen Laufstil Du hast, wird auf dem Laufband festgestellt.
Außerdem werden die Füße vermessen, damit die Schuhe auch wirklich die richtige Größe haben.
Nimm auch die alten Joggingschuhe zum Einkauf mit, die Abnutzungserscheinungen geben dem Fachpersonal auch Aufschluss, welchen Schuh Du brauchst.
Richtig gute Joggingschuhe kosten mehr als 50 - 150.-. Damit sie ihr Geld auch wert sind müssen sie richtig passen und zum Laufstil passen. Letzteres kann eigentlich nur außenstehendes Fachpersonal am Laufband sehen. Laienerfahrungen sind problematisch, weil der Schuh, der für Person A perfekt ist, für Person B Gift sein kann, bzw. fatal wenn ein Überpronierer einen Schuh für UNterpronierer nimmt oder umgekehrt, weil dann das Problem verstärkt statt abgemildert wird.
