Hey!
Den ersten Schritt bist du schon mal gegangen, du weißt, dass du gerne ohne das alles leben möchtest, das ist schon mal gut :BIEN:
Spreche mit deinem Arzt darüber und lasse dich in eine Klinik einweisen (das klingt schlimmer als es ist) und das Ganze wird langsam ausgeschlichen - das ist nicht einfach, aber wenn du den Willen hast, wird es einfacher sein!
Wichtig ist, dass du es unter Aufsicht machst.
Ich wünsche dir viel Kraft.