Hast du schon einmal ein Blutbild machen lasen? Eine Freundin hatte vor einiger Zeit auch schlimmen Haarausfall. Bei ihr hat es an einer hormonell bedingten Störung, einem zu hohen DHT-Haushalt und Sitosterol-Mangel gelegen. Sitosterol steuert den DHT-Haushalt und wenn das eben fehlt, kommt es zu Haarausfall. Sie hat das Sitosterol dann mit Vitaminkapseln aus der Apotheke supplementiert. Zusätzlich hat sie auf ihre Ernährung geachtet, um auch genug wertvolle Vitamine und Spurenelemente mit der Nahrung aufzunehmen: Brennessel und Kürbiskerne enthalten Stoffe, die gut fürs Haar sind, auch B-Vitamine, Zink, Kupfer, Vit. C usw. sind wichtig. Oft hilft es auch die Haarpflege komplett umzukrempeln: Naturkosmetik oder Haare ganz ohne Shanpoo waschen (no-poo), Kokosöl-Haarkuren, kein Haarlack/Volumenschaum etc. mehr verwenden, kein heißes Fönen, Glätten, Lockenstab usw.
