80 % macht die Ernährung aus.
Hallo Steffi
Ich bin Lina und habe mich davon überzeugen lassen, dass 80% die Ernährung eine Abnahme ausmacht.
Wenn du die richtige Menge KH, Fett und Eiweiß ist, dann wird es klappen.
Im Internet habe ich diese Seite gefunden http://www.abnehmen-zum-traumgewicht.net/index.html
Eine Rezeptdatenbank, BMI Rechner, 8 Tipps und einen Plan gibt es dort ( Ich würde dir das am liebsten schicken, aber ich kann es irgendwie nicht weiterleiten).
Es hilft wirklich und ich fühle mich jetzt so happy und zufrieden mit meiner Figur. Ich kann es nur empfehlen.
Bei Fragen kannst du mich gerne anschreiben.
Viel Erfolg.
Lg Lina
ps. Ich habe es geschafft, 8 Kilo in 12 Wochen abzunehmen ! Ganz ohne Sport :-D DU SCHAFFST DAS AUCH. Ich denk an DICH.
