Dicke Haut zulegenq
Hallo,
es mag sich jetzt blöd anhören, aber da hilft wirklich nur ne "dicke Haut".
Du hast einen Freund? Funktioniert Eure Beziehung gut?
Wenn ja, super! Dann denk künftig an Deinen Freund, an die Liebe, die Dich zu Hause nach einem Arbeitstag erwarten wird. Versuche einfach, im Kopf umzuschalten, wenn derartige Dinge passieren.
Ich weiß jetzt nicht, in welcher Branche Du arbeitest, aber in manchen Jobs gehört ein rauher Umgangston einfach dazu, leider. Das ist sehr oft noch nicht mal persönlich gemeint, sondern für die Kollegen einfach normal, die haben es nämlich in dem Laden nicht anders gelernt. Ansprechen würde ich das nicht, denn damit würdest Du Dir eine Blöße geben, vor allem, wenn es Dein erster Job ist.
Wie gesagt, versuche erst einmal, im Kopf auf was schönes umzuschalten. Der letzte Urlaub, der letzte Kuss von Deinem Freund etc.
Auf Dauer wirst Du Dir automatisch eine gewisses Phlegma aneignen und damit besser umgehen können.
sorry. besseren Rat kann ich Dir leider nicht geben.