Vielleicht erst einmal zu Hause starten?
Hey Anniherz!
Vielleicht wäre es gut, erst einmal ein wenig zu Hause auszuprobieren, bevor du Geld für ein Fitness-Studio investierst?
Ich z.B. mache seit einiger Zeit Fitnesstraining mit Online-Videos, die ich auf einer neuen Workout-Seite gefunden habe (http://www. online-workout.de). Hier haben Fitnesstrainer und Sportstudenten für jede Problemzone die besten Youtube-Videos ausgewählt, kommentiert und in eine Reihenfolge gesetzt, die man einfach nacheinander ab-trainieren kann. Da kannst du nichts falsch machen und einfach mit der Zone beginnen (z.B. Bauch, Beine, Arme etc.), die dich als erstes anspricht.
Für den Anfang ist das total gut und du kannst sehen, ob dir das überhaupt Spaß macht! :saut: Viel Erfolg dabei und Kopf hoch!
Viele Grüße!
