Tja
ist zwar schon länger her dass du geschrieben hast aber ich hoffe ich kann dir noch weiterhelfen :-)
Du solltest es alles nicht zu schnell angehen, das kann auch ausarten mit abnehmen und so. Mach einfach die Veränderungen nach und nach, schau immer ob es dir gut tut was du machst.
Innerhalb von ein paar Wochen dein Leben auf den Kopf stellen ist vielleicht zu viel auf einmal, geh es langsam an, du hast viieeel Zeit.
Ernähre dich bewusst und geniesse, mach bewusst Yoga und geniesse das Gefühl nach dem Sport.
Mach noch mehr Dinge die dir richtig gut tun, ein neues Hobby vielleicht (Fotografieren oder Zeichnen oder etwas Sammeln... Irgendwas fällt dir schon ein)
Ich hab früher mal den Fehler gemacht dass ich so schnell wie möglich jemand anderer werden wollte... Hat nicht wirklich gut geendet, obwohl es jetzt wieder ok ist.
