HI :-)
Also 26-32 Tage ist nicht wirklich regelmäßig:-D regelmäßig wäre plus minus 1 Tag ;-) prinzipiell findet der es Ca 14 Tage vor der mens statt. 14 Tage sind optimal, es kann auch sein, dass es weniger ist. Bei weniger als 10
Tagen zwischen es und mens ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass eine Gelbkörperschwäche vorliegt. Wenn man also mit 26-32 Tagen rechnet, sollte der es zwischen Zt 12 und Zt 18 liegen - im optimalfall... Die erste Zyklushälfte ist variabel- es gibt auch Frauen, die einen Zyklus von 40 Tagen oder 21 Tagen haben. der zervixschle wird zum es hin zuerst klar und spinnbar und dann flüssig (fast wie Wasser) - auch das optimalerweise. Eventuell solltest du darüber nachdenken, mit dem Temperaturmessen zu beginnen. Da kannst du deinen es sehr gut ermitteln. Auch Ovulationstests können dir dabei helfen, festzustellen, wann der es ist. Happy Hibbeln :-)