:-)
Geh nie mit leerem Magen einkaufen. Das ist immer mein Untergang...
Regional einkaufen. Hier bekomme ich beim Bauern Biomilch frisch von der Kuh günstiger, als Milch im Supermarkt (ok... Billidiscounter sind günstiger, aber das kaufe ich aus Prinzip nicht).
Saisonal einkaufen. Gerade gibt es allerlei Wurzelgemüse günstig. Und Kürbis.
Liste schreiben, was du alles brauchst und nach Möglichkeit nicht mehr einkaufen bzw falls doch, dann genau abwägen, ob du es auch wirklich brauchst.
Seltener einkaufen. 1x pro Woche Großeinkauf und dann eventuell noch mal für Obst, Gemüse aber auch wirklich nur das!
Angebote abwarten und Nudeln, Reis, Konserven etc auf Vorrat kaufen.
Samstag Abend einkaufen gehen, da haben die meisten Supermärkte viele Sachen aus der Obst- und Gemüseabteilung reduziert.
Falls es einen Wochenmarkt gibt, ruhig da hingehen. Ausschussware bekommt man manchmal wenn man fragt recht günstig und gegen Ende werden einige Angebote gemacht. Hab letztens 10kg Tomaten für 2 Euro bekommen :-)
