Also kann auch was anderes sein...
Ich hab auch zum Teil extreme Stimmungsschwankungen die durch äussere Faktoren ausgelöst werden.
Das hat viele Verschiedene Ursachen wie Verlustängste, Mangelnde Situationskontrolle, hohes Maß an Gefühl für Sicherheit, schlechte Anpassungsfähigkeit an neue oder ungewohnte Situationen etc....
Auf der anderen seite kann ich auch sehr lebensfroh sein und vieles geht mir leicht von der Hand...
Aber manisch-depressiv bin ich nicht ;-)
Trotzdem hilft am Besten eine Therapie und was ich nur empfehlen kann sind auch Gruppenangebote mit Schwerpunkten z.B eine Achtsamkeitsgruppe....
Sollte es wirklich eine manische Depression sein ist die Hilfestellung schwierig weil man immer damit rechnen muss das man das Eine oder eben das Andere unterstützt....
Lg