Also ich habe vor meiner schwangerschaft
mit dem simply-plan und der nfp-app verhütet.
http://www.amazon.de/Nat%C3%BCrlich-sicher-Empf%C3%A4ngnisregelung-Nebenwirkungen-Familienplanung/dp/3830435584/ref=sr\_1\_3?ie=UTF8&qid=1411659982&sr=8-3&keywords=nfp
https://www.mynfp.de/
www.nfp-forum.de
In jeder größeren Stadt gibt es dazu Beratungsstellen. In der Stillzeit/nach der Geburt ist das auswerten der Kurven allerdings wirklich sehr schwierig.... dafür sollte man dann wirklich mit einer Fachfrau reden!
Es gibt auch den Zykluscomputer... aber der ist im vgl. zu korrekt durchgeführtem simply-plan unsicher und du hast weniger "grüne" Tage.
Ich selber werde auch trotz 2,5 Jahren nfp-erfahrung erstmal zur Beratung gehen :D
Liebe Grüße,
Fairy & Mäuschen 16 Wochen :kikou:
