OT Schlafparalyse- kennt sich jemand aus?

hedwig_11959671

Mir ist heut was Erschreckendes passiert. Ich war im Traum in einem Restaurant und wollte mich dort bewerben, als ich dann beim Chef im Büro saß kam dieser auf mich zu und fing an mir übers Gesicht zu streifen. Das hab ich so real Gespürt und mich so erschrocken, dass ich ,,wach" wurde ich wusste genau, dass ich wach bin, hab aber immer noch dieses Kribbeln im Gesicht gehabt. Ich wollte schreien und meinen Mann wecken weil ich so Angst hatte aber es ging einfach nicht. Ich ,,griff" sogar nach der imaginären Hand und konnte sie ganz genau spüren. Ich hab echt Panik bekommen und hab immer wieder versucht zu schreien, konnte aber nichts tun....nach ca. 1 1/2 Minuten war der Spuk vorbei und ich ganz wach :-\
Hab erstmal gegooglet weil ich so erschrocken war, hab an Geister und sonstwas gedacht ( haltet mich nich für verrückt, war echt krass ;-) )
Das ist was Dr. Google sagt: Also die Schlafparalyse ist das, was in unserem Körper eintritt sobald wir in den REM-Schlaf übergehen und hat den Sinn, dass wir die von uns geträumten Aktionen, wie Laufen etc., nicht tatsächlich ausführen. Bei Schlafwandlern zum Beispiel setzt diese Schlafparalyse nicht vollständig ein.
Es gibt aber auch das andere Extrem. Das heißt man wacht auf, aber der Körper steckt noch in der Schlafparalyse. Man ist also bei Bewusstsein, kann sich aber nicht bewegen und halluziniert zudem noch weiter....Meist dauert dieser Zustand höchtens 2 Minuten.
Kennt das jemand von euch?Könnte es das gewesen sein? Hattet ihr das schonmal?
Fragen über Fragen aber ich trau mich echt nich mehr einzuschlafen obwohl Sohnemann und Mann noch friedlich schlummern xD
Sorry für soviel Text aber bin echt aufgewühlt :-(

madhu_12538569

:kikou:
Hallo!

Ich hatte dass schon 2 mal! Jedes Mal hab ich mir bald vor Angst in die Hosen gemacht, weil der Traum von "Tod" handelte. Den ersten weiß ich nicht mehr genau, aber beim 2. wollte mir jemand das Genick brechen, ich habe diese Hand in meinem Hals gespürt, konnte mich nicht bewegen, ich wollte schreien, aber es ging nicht.

Ich war allein zuhause, was die Sache nicht besser machte. Mein Freund, 12-h-Nachtschichtler, war auf Arbeit, als ich mich wieder bewegen konnte, als erstes alles Licht angemacht was ging! Geheult wie ein Schlosshund, nach dem Handy gegriffen und Freund auf Arbeit angerufen!! Konnte mich dennoch nicht überwinden nach meinem Sohn zu schauen, der nebenan im Zimmer GsD ruhig schlief. Er kam sofort nachhause, beruhigte mich. Aber nach so einem Erlebnis kann ich für mind. 1 Monat nicht ruhig einschlafen und wache schweißgebadet mitten in der Nacht auf.