Am besten nach
Dem stillen abpumpen,dann lässt sich der milchspendereflex besser auslösen.
Dabei schön entspannen, nicht auf die flasche starren und ärgern dass nichts kommt ;-)
Und dabei möglichst das schlafende baby oder ein babyfoto anschaun.klingt blöd, aber der anblick des babys macht es auch leichter den milchspendereflex auszulösen.
Alternativ die brust vorher schön heiss ( natürlich angenehm heiss) abduschen, dann läuft die milch auch besser.
Viel glück :-)
