Erst einmal..
Setz dich ruhig hin und atme tief durch.
So und jetzt machst du dir nicht so viel Stress, denn du hast jetzt erst einmal Tabletten. Wenn dein Arzt weiß, dass du auf manche allergisch bzw. schlecht reagierst wird er dir andere gegeben haben. Denn auch bei Antidepressiva gibt es unterschiede in der Zusammensetzung. Nimm die vorgeschriebene Dosis und vertraue auf deinen Arzt.
Ich würde dir auch Yoga empfehlen dann kannst du den Stress verarbeiten. Verstehe das nicht falsch aber du machst einen emotional extrem gestresseten Eindruck und da kann man auch selbst was machen ;-) .
Gruß Bella
ps: gute Besserung
