Hallo, Hasi!
Ich melde mich mal als Diplom-Psychologin zu Wort:
Klar, dass es schwer ist, über sich zu sprechen - insofern: Prima, dass Dus trotzdem gewagt hast ;-) !
Aus der Ferne und aufgrund Deiner wenigen Sätze ist es natürlich schwierig, eine Diagnose zu stellen.
Was Du beschreibst, scheint aber tatsächlich auf eine depressive Phase hinzudeuten.
Fühlst Du Dich immer so oder gibt es Situationen, in denen es Dir besser geht?
Inwieweit beeinträchtigt Dich das Gefühl - kannst Du Deinen Alltag bewältigen?
Gab es rückblickend einen Auslöser für dieses Gefühl?
Gibt es Dinge, die Dir weiterhin Freude bereiten oder ist alles "Grau-in-Grau"?
Ich freue mich auf Deine Antwort, herzliche Grüße!
