Ich...
... hab Sonntags meinen MM-Wiegetag und berichte deswegen heute schon mal.
Woche 3, -400g diesmal, d.h. 2,9 Kilo in knapp drei Wochen. Ich weiss, ich sollte zufrieden sein, bin es aber irgendwie nicht. Hab zu hohe Erwartungen, denke ich. :-/
Ich halte mich recht strikt an meine Punktevorgaben - habe aber dort nun schon einige Male von Mitstreiterinnen gelesen, die gute Erfahrungen damit gemacht haben, ab und an mal einen punktefreien Tag einzulegen - weil sie dann tendenziell besser abnehmen. (Der Körper schaltet dann nicht auf "Hungersnot" um, so die Laientheorie dort, die ich für recht interessant halte.) Bin schon am überlegen das auch mal auszuprobieren...
Bin gespannt was ihr morgen so zu berichten habt!!
Tiri