Hm
Also ich würde "normale" Gerichte auswählen und dann anders gewichten. Mischgemüse mit Fleisch, Kartoffeln weglassen. Gemüseauflauf etc. Nudeln aus Gemüse machen und dann "normale" Soße... So kann man das später sicher auch gut weiter machen.
Musste wegen SS-Diabetes auf Zucker und weißes Mehl etc. verzichten. Da kam Logi grade recht. Das Zitronenhühnchen, lecker ;-) Brownies, hmmm, oder Broccoliebratlinge... Fischfilet einfach würzen und Kräuter Creme Fraiche drauf, ab in den Backofen...
Auch wenn meine Figur total im Eimer ist und ich die Finger nicht von Süßem lassen kann wiege ich immer noch weniger als vor der SS... Naja, wenn man mein ohnehin vorhandenes Übergewicht mal außer acht lässt also ganz toll :-D . Logi sei dank...
