ich habe eine totale panik vor nacktheit! ich habe keinen freund und hatte auch noch nie einen, aber z.b. in der sportumkleide dreh ich mich auch immer zur wand, damit meine freundinnen mich nicht von vorne in unterwäsche sehn.
mich hat noch nie jmd komplett nackt gesehen! meine freundinnen haben auch keine angst sich nackt zu zeigen, aber ich hab einfach nur panik! mir gehen dann immer sachen durch den kopf, was sie über mich denken könnten, weil ich meine brüste krumm und ungeformt finde, meine hüften zu breit, meine oberschenkel sind auch so dick, dass die im sommer immer zusammenreiben, damit sie rot werden und dazu hab ich an der oberschenkel innenseite von oben bis unten komplett dehnungsstreifen, genauso unter meinem po und an meiner hüfte.
ich fühle mich so schlecht gegenüber ihnen, weil sie mir so viel vertrauen entgegen bringen und ich es nicht mal schaffe, mich ihnen in unterwäsche zu zeigen!
was soll ich tun, damit ich diese angst endlich losbringe?
