Hi Ihr!
Jeder Mensch der arbeitet, macht auch Fehler. Diesen Satz höre ich mir schon fast täglich an bzw. denke mir diesen. Auf der Arbeit ist generell sehr stressig, habe mir das schließlich auch so ausgesucht. Mir macht die Arbeit ja auch Spaß und das ist glaube ich auch wichtig und gut so.
Manchmal gibt es allerdings solche Situationen, die mich sehr beunruhigen.
Ich nehme mir alles zu Herzen und viel zu persönlich. Mache aus kleinen Fehlern, die mir passiert sind, beinahe einen Weltuntergang und viel schlimmer: Ich nehme das mit nach Hause, kann dann nicht schlafen und kaum abschalten.
Der Weg zur Arbeit am nächsten Tag ist eine Qual und ich sitze im Auto total verkrampft und obwohl ich seit 5 Jahren unfallfrei fahre, habe ich Angst und mir wird schlecht und das alles hinter dem Steuer :cry:
Ich war auch schon mein Psychologen, aber der konnte mir nicht wirklich helfen. Habe dann irgendwelche Psychopharmaka verschrieben bekommen, die mich noch fertiger gemacht haben.
Habt ihr einen Rat für mich? Wäre euch sehr dankbar...
LG
