garret_12662356Adhs.
Hi. bei mir wurde mit 21 eine ADS Mischform diagnostiziert. Ich habe quasi lange genug damit gelebt. im großen und ganzen sieht es bei mir ähnlich aus wie bei dir nur das bei mir die hypoaktivität stärker ausgeprägt ist. ich liebe Gesellschaftsspiele, muss sie auch spielen um mit meinem 8 jährigen hyperaktiven ADS Sohnemann ein bisschen Geduldigkeit zu üben. ich habe mit 21 eine Therapie begonnen und etwa 2 Jahre lang ritalin eingenommen. was auf dich zukommt kann dir glaub ich niemand sagen, es ist unterschiedlich was du daraus machst. du weißt zumindest wo deine Probleme liegen, mir haben konzentrationsübungen und entspannungsübungen geholfen, versuch einen Ausgleich zu finden, einen Sport den du magst, etwas was du zur stressbewältigung nutzen kannst (bei mir war es boxen), selbsthilfegruppen, einzel- oder gruppentherapie kann man nutzen und daraus lernen mit einer ADS umzugehen. Lieben Gruß
