Blasen an den füßen :evil:

ima_12168186

hey leute

ich mach in der halle sport und zwar barfuß... da krieg ich ziemlich oft blasen an den füßen
das problem ist ich kann nicht mit schuhen machen da ich sonst die meisten bewegungen nicht hinbekomme...

die blasen waren am anfang noch recht in ordnung (mach noch nicht so lange sport) das heißt sie waren zwar da aber sie gingen dann wieder bald weg auch weil ich da blasenpflaster draufgemacht hab. die waren aber nur zuhause gut weil kaum dass ich wieder sport gemacht hab gehen die natürlich ab.

zur zeit hab ich 4 blasen, die schon im training aufgegangen sind und wo sich die haut ganz stark gelöst hat. krieg dann auch starke schmerzen. die sind zuhaus nicht richtig verheilt bin aber trotzem nach 4 tagen wieder hin und habs wieder versucht. das ging dann natürlich auch nicht gut weil die ja schon kaputt waren und es ging noch eine schicht haut ab.
das wiederholte sich ca. 4 mal.danach sahen die natürlich ziemlich kaputt aus.

kennt ihr tips wie man zum einen etwas draufmachen kann das sie verheilen und dann aber gleichzeirtig auch im traing halten? auch salben für nachts oder so?
was ist tapen und hilft das?

danke

cosma_12488129

Blasen
Ich hab auch öfter blasen, aber durch hohe schuhe!
ich trage immer horviflor auf, das heilt und wirkt halt antiseptisch, ist bei solchen wunden sehr wichtig!

evadne_12846586

@ Keks
Kenn dein Problem gut, mache Taekwondo und hatte am Anfang auch permanent Blasen unter den Füssen, die natürlich nicht bis zum nächsten Training abgeheilt waren.

Was sich unter den Füssen bilden sollte ist ja eigentlich Hornhaut und dann kommen meistens auch keine Blasen mehr.

Tapen ist ne gute Möglichkeit fürs Training, Tape ist platt gesagt ne Klebebandrolle. Bekommt man in der Drogerie und Apotheke.
Wichtig mach es nicht total fest um den Fuss, damit schnürt man sich die Blutzufuhr ab, locker keicht drum herum kleben.
Wenn du Blasen an dem Fussballen zum Beispiel hast , mehrmals locker um den Fuß kleben/wickeln und oben auf hören.

Was mir an Salben ganz gut geholfen hat ist Kytta (nicht die wärmende Variante nehmen) und Arnica als Globuli

lesedi_12362641

Hausrezept gegen Blasen an den Füßen
Wenn ich viel gehe, kriege ich auch Blasen an den Füßen. Ein sehr gutes Mittel dagegen sind Kartoffeln.
Vorbereitung:
*) 1 Mittelgroße Kartoffel reicht aus
*) 1 Messer
*) viel Pflaster (brauchst du zum Abkleben, am besten eins welches man zuschneiden kann!)
*) 1 paar Socken
*) evtl Stück Küchenrolle
bereithalten.

Anwendung:
am besten zuerst duschen gehen und sich Bett fertig machen, denn nachdem du das angelegt hast, ist das aufstehen und gehen sehr umständlich, weil du die betroffenen Stellen nicht mehr belasten sollst. Daher am besten direkt vorm Schlafen/zubett gehen anwenden!

Du nimmst die Kartoffel, schneidest sie durch und kritzelst das innere raus als würdest du daraus Mous (wie Apfelmous) machen wollen. So viel rauskritzeln damit du deine Blase vollständig abgedeckt hast. Wenn du die Blase nun fertig abgedeckt hast, Pflaster her - abkleben so dass die Kartoffel hält und nichts rausfällt/rausrinnt - wenn du die Stelle fertig abgeklebt hast - Socken rauf.
Das ganze über Nacht "wirken" lassen. Meistens ist die Blase nach einer Behandlung weg, wenn nicht, spätenstens nach der 2ten!
Am nächsten Tag, Pflaster runter - Kartoffeln sind nun schwarz/grau - das ist gut - alles (bis auf die Socken) wegschmeißen.