Wechseljahresbeschwerden
Hallo, kommt mir bekannt vor, was du erzählst zum Thema Stimmungsschwankungen - ich finde es normal, wenn die Periode mal ausbleibt, so in den Anfängen der Wechseljahre - ist für mich eher angenehm und kein Grund zur Panik - lästig ist das Thema Stimmungsschwankungen - ich bin normalerweise positiv und meist ganz gut gelaunt, aber momentan stelle ich alles in Frage, bin nur am grübeln und kann mich so richtig an nichts freuen....Tabletten würde ich deshalb noch nicht nehmen, sondern versuche, meine innere Mitte wiederzufinden, indem ich mich frage, wie ich mich in meinem Leben fühle, was ich mir noch wünsche vom Leben und wie ich das umsetzen kann....das mit Tabletten wegzudrücken wäre nicht meins, drüber reden könnte auch schon helfen.....lg
