hallo!
ich bin 19 jahre alt und körperlich relativ gut in schuss. ich habe mir vor einigen wochen eine pulsuhr gekauft. wenn ich ca. 45 min laufen war, zeigt mir die pulsuhr an, dass ich ca. 800 kcal verbrannt habe, wovon aber nur 10% "fettkalorien" sind. nun meine frage: kann ich bsp. eine packung chips essen, ohne zuzunehmen, wenn ich vorher laufen war?
lg
