Huhu,
erstmal zur Vorgeschichte. Ich bin 22 Jahre alt, bin 1.65m groß,wiege 85kg und habe 2 Kinder. Seit der Trennung meiner Eltern (da war ich ca. 10J alt) wurde ich kräftiger. Meine Mutter war mit 4 Kindern alleine einfach überfordert und ich fing da an zu fressen. Alles was süß war, lebte nicht länger als einen Tag. Mit 14 wog ich ca. 68kg, als ich dann mit 18 Schwanger war, wog ich Ende der SS 96kg. Nach der SS dann 80kg. In meiner 2. SS mit 21Jahren wog ich dann am Ende 108 kg circa. Jetzt ist meine Tochter 7 Monate und ich halte meine 85kg.
Was ich festgestellt habe ist, dass ich einfach keine Kohlehydrate vertrage. Ich habe eigentlich den perfekten Weg für mich gefunden, abzunehmen. Eine Kohlehydratearme Ernährung. Ich beziehe die Kohlehydrate möglichst nur aus Gemüse und sonst nur Fleisch/Fisch/Eier. Ungefähr am 2. Tag bekomme ich ein paar Stunden kopfschmerzen und von da an geht es mir richtig gut. Mein Körper fühlt sich sehr fit an, was bei Kohlehydrate gar nicht der Fall ist, da bin ich ständig müde. Außerdem habe ich da nicht so viel Appetit, werde also schneller satt und habe keinen Heisshunger. Doch immer spätestens nach einer Woche, in der ich so gar Erfolge bis 4 Kile Abnahmen habe, ÜBERFÄLLT MICH DIE LUST ODER LANGEWEILE!!!!!!
Ich weiß nicht wie ich das Abschalten kann. Klar habe ich irgendwo die Antwort. Ich bin zu Hause mit meiner Tochter. Habe nicht wirklich viel zu tun. Auch kein Geld großartig viel zu machen....
Käse und Milchprodukte vertrag ich auch sowieso nicht. Hab wohl eine leichte Lactoseintolleranz. Naja...
Ich frag mich halt, wie es mein größter Wunsch sein kann, zwischen die 60-65 Kilo zu wiegen und auch mein Selbstwertgefühl damit wieder hoch zu bekommen und ich mir aber gleichzeitig so sehr selber im Weg stehe...
Die Ernährungsumstellung auf Lowcarb ist auch so gut gegen Diabetis, welches mehrfach in meiner Familie ist und ich möchte einfach nicht dick und krank sein, für mich und meine Kinder und meinen Freund.
Ich will mich endlich wohl fühlen, aber ich komm da einfach nicht raus aus dem Loch :((((
Hat irgendjemand eine Idee oder geht es irgendjemandem genauso wie mir???
Viele Schreiben immer, dass es einfach KLICK machen muss, aber ich denke es klickt die ganze Zeit bei mir. Der Wunsch ist ja da.....er ist immer da, selbst wenn ich die Toffee Fee's in mich reinstopf :<<<<<<<<<<<<
Was soll ich nur machen. Ich will bald anfangen Bewerbungen zu schreiben und will da gar nicht so Aussehen wie jetzt....