Schon mal probiert?
hallo, also was ich seit einiger Zeit ausprobiere und was für mich auch super funktioniert ist Shapen... Ich geh 2 mal die Woche ins Shape-Line Studio und lasse mich dort quasi 60 min. verwöhnen ;) Das Konzept dahinter ist, dass die Shape-Betten die Bewegung für dich übernehmen also als anstrengend oder so empfinde ich es überhaupt nicht eher entspannend und ich würde es auch absolut nicht als Sport bezeichnen. Wie gesagt ich habe Erfolg damit, sowohl Kilo als auch cm mäßig (bei Shape-Line geht's gerade anfangs eher darum cm zu verlieren) und zur Ernährung ja natürlich sollte man langfristig was umstellen, aber auch hier bieten dir die Studios noch Nahrungsergänzungsmittel und zusätzliche Körperwickel an, mit denen du eigentlich schon recht mühelos an dein Ziel kommen solltest... Und der Vorteil ist eindeutig, du musst keine Mitgliedschaft eingehen wie in anderen Studios oder Fitnesscenter...ich kanns auf jeden Fall nur empfehlen...
Lg Lisa
